我が家のレシピ /男やもめの料理

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焼きおにぎり

材料(2人分)

 
・ご飯  400g
・醤油  大匙1
・みりん 大匙1
・和風顆粒だし 小匙0.5
・ごま  大匙1

 
<醤油だれ>
・醤油 小匙1
・みりん 小匙1
 
<味噌だれ>
・味噌 小匙1
・みりん 小匙1

調理手順

1.炊き立てあるいは温めたご飯を用意する
2.ご飯400gに対して、醤油大匙1をかけ、すぐ混ぜる。
5.続けてみりん大匙1を入れ混ぜる。
4.だしの素小匙0.5を入れ、あればゴマ大匙1を混ぜる。
5.おにぎりを作る。崩れないようにしっかり握る。
6.フライパンを温めに少しごま油を敷きなじませ、弱火でお握りを入れ、両面5分づつ2回(計20分)焼く。
7.醤油は両面に、味噌は片面にたれを塗る。
8.2~3分、表裏に返しながら、いい焼き色が付くまで焼く。