我が家のレシピ /男やもめの料理

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 豚バラピーマン炒め

材料(2人分) 

  
・豚バラブロック肉 100g
ピーマン   1袋
・にんにく   小匙1
 

<肉下味>
・醤油    小匙1/2
・片栗粉   大匙1
<調味料>
・料理酒 大匙1
・醤油  小匙2
・砂糖  小匙1
・鶏ガラスープ 小匙1/2
・ごま油   大匙1
 

 

調理手順

1.ピーマンは半分に切りヘタと種を取り除き、細切りにする。
2.豚バラブロック肉は細切りにする。ボウルに入れ、下味のにんにく、醤油を入れて揉みこみ、片栗粉をまぶす。
3.中火で熱したフライパンにごま油をひき、2を入れ、色が変わるまで炒める。
4.ピーマンを入れ、ピーマンがしんなりするまで中火で炒め合わせる。
5.調味料を入れて中火で炒め合わせ、全体に味がなじみ、豚バラブロック肉に火が通ったら火から下ろす。