我が家のレシピ /男やもめの料理

※本レシピはネット情報の写しですので公開対象外です。

 ナスのオイマヨ焼

材料(2人分) 

  
・なす 3本(300g)
・オイスターソース 大匙1
・マヨネーズ 大匙2
・にんにく 小匙1
・みりん 大匙1
・さらだ油 大匙2

 <ナスのケチャップ蒸し>
・なす 3本(300g)
・ベーコンハーフ 8枚
・ケチャップ 大匙4
・ウスターソース 小匙1
・砂糖 小匙1
・オリーブオイル 大匙1
・粉チーズ、乾燥パセリ

 
 

調理手順

1.ナスのヘタを取り縦半分に切り、皮側に切れ込みを入れ、更に横半分に切る
2.マヨネーズ大匙2、オイスターソース大匙1、にんにく小匙1、みりん大匙1を混ぜ合わせタレを作る。
3.フライパンにサラダ油大匙2をいれ温める。
4.中火でナスの皮目から3~4分焼き色が付くまで焼く。
5.焼き色が付いたら、中火のままひっくり返し3~4分焼く。
6.焼き色が付いたらひっくり返し、弱火にしてタレを入れる。
7.タレを入れたら全体から目混ぜる。
8.皿に盛り、白ごまを掛ける。

調理手順

1.ナスのヘタを取り縦半分に切り、皮側に切れ込みを入れ、更に横半分に切る
2.マヨネーズ大匙2、オイスターソース大匙1、にんにく小匙1、みりん大匙1を混ぜ合わせタレを作る。
3.フライパンにサラダ油大匙2をいれ温める。
4.中火でナスの皮目から3~4分焼き色が付くまで焼く。
5.焼き色が付いたら、中火のままひっくり返し3~4分焼く。
6.焼き色が付いたらひっくり返し、弱火にしてタレを入れる。
7.タレを入れたら全体から目混ぜる。
8.皿に盛り、白ごまを掛ける。